Devo admitir que a massa é um dos meus ingredientes preferidos. Todos sabemos como pode ser versátil, saborosa e bastante económica. Longe de ser um especialista no seu preparo, gosto especialmente de a aproveitar com restos ou como um dos meus pratos de SOS, com legumes. Por vezes vou um pouco mais além e faço um gratinado no forno. Outras vezes, apenas com os legumes misturados, de preferência salteados. Quero acreditar que um prato de massa com legumes, além de saber bastante bem, não faça mal algum. Pelo contrário. Nos dias de preguiça é mesmo uma alternativa a fast food ou outros pratos bastante menos saudáveis. Como costumo fazer? Cozo a massa claro. Dou preferência à penne ou às espirais mas também gosto de farfalle. Água, sal e um fio de azeite. Não escorro a massa. Ao mesmo tempo, num wok (outro dos meus utensílios preferidos) salteio cebola roxa laminada com azeite, curgete, pimentos, cogumelos, por vezes cenoura ralada, enfim, o que estiver à mão. Tempero co...